Знакомо ли вам чувство, что без вас всё рухнет?

Знакомо ли вам чувство, что без вас всё рухнет? Что вы должны решить чужие проблемы, помочь всем, кто об этом попросил (или даже не попросил), и обязательно спасти мир? Быть добрым и отзывчивым — прекрасно. Но иногда желание помогать превращается в ловушку. Психологи называют это «синдромом спасателя». Почему это опасно и как отличить здоровую помощь от роли «спасателя», разбираем в карточках