Мотивация — штука непостоянная, и даже у чемпионов бывают дни, когда хочется всё бросить.

Мотивация — штука непостоянная, и даже у чемпионов бывают дни, когда хочется всё бросить. Но секрет не в силе воли, а в правилах, помогающих не бросить дело.

Не пропускайте два дня подряд, отмечайте каждую тренировку в календаре и найдите друга, который будет ждать вас в зале. Следуя этим советам, вы сможете продолжить своё дело, даже когда мотивация будет на нуле.